Bewegung, Natur & Entspannung für Körper und Seele

Du suchst nach einem ganzheitlichen Training an der frischen Luft, das Kraft, Ausdauer und Achtsamkeit vereint? Dann bist du bei Outdoor Fitness im Wald 25 genau richtig!

Inmitten der Natur erwarten dich abwechslungsreiche Trainingseinheiten mit:
  •    Ganzkörper-Workout & funktionellem Zirkeltraining
  •    Pilates-Elementen für mehr Stabilität und Körpergefühl
  •    Abschließender Entspannung mit Stretching & Atmung
  •    Toller Musik für Motivation & gute Laune

Mit & ohne Geräte – für jedes Fitnesslevel geeignet!
Ob Hanteln, Bänder oder nur dein eigenes Körpergewicht – du trainierst effektiv, bewusst und immer im Einklang mit deinem Tempo.

Kinder dürfen mitgebracht werden!
Sie spielen während des Trainings in Sichtweite – die Aufsicht liegt bei den Eltern.

Starte mittwochs in den Abend mit Energie, frischer Luft und einem starken Körpergefühl.

 

Kursgebühr: 85 € pro Person

Die Kursgebühr ist spätestens 14 Tage vor Kursbeginn zu entrichten und sichert den Platz. Die Zahlungsinformationen erhaltet ihr mit der Anmeldebestätigung per Mail.

 

Bitte mitbringen:

• Eigenes Getränk

• Yogamatte

• Lust auf Bewegung in der Natur

 

Weitere Informationen:

• Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Starkregen und Sturm.

• Bei Kursausfall wird schriftlich per E-Mail informiert.