Ein Resilienzkurs für die Stärkung der psychischen Widerstandfähigkeit unserer Kinder, mit der sie auch in schwierigen Momenten gesund und positiv bleiben. Ähnlich wie das Immunsystem schützt die Resilienz die Seele und ermöglicht es Kindern, Belastungen und Krisen besser zu bewältigen.

 

In diesem Kurs wird Resilienz bei Kindern gefördert über Tools wie

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• Gefühle erkennen, ausdrücken und akzeptieren

• Emotionen verstehen und damit regulativ umgehen

• Bedürfnisse & Wünsche benennen

• Selbstwirksamkeit erleben, in dem Aufgaben selbstständig bewältigt werden 

• Reflektieren von highlights & lowlights

• soziale Interaktion & Kompetenz

• Selbstschutzfähigkeit & Grenzsetzung

• Achtsamkeit & Entspannung

• Kreative Lösungsansätze

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Über spielerische Aktivitäten, naturbasierte Erlebnisse und Achtsamkeitstechniken lernen die Kinder Herausforderungen angstfrei anzunehmen, Problemlösungen zu entwickeln, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre emotionalen Ressourcen wachsen zu lassen.

 

Die Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die Kinder unterstützt ihren eigenen Weg zu finden und zu meistern.

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Kursgebühr: 85 € pro Kind

Eine Teilnahme am Kurs ist erst nach Bezahlung möglich und sichert den Platz. Die Zahlungsinformationen erhaltet ihr mit der Anmeldebestätigung per Mail.

 

Bitte mitbringen:

• Notizbuch

• Buntstifte

• Trinkflasche 

• eine kleine Decke

 

Weitere Infomationen:

• Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, ausser bei Starkregen, Sturm und Gewitter.

• Bei Kursausfall wird schriftlich per E-Mail informiert.

• Der Kurs findet nur bei einer Mindestzahl von sechs Teilnehmenden statt.