Kurs: Pilates x Dance

"Pilates Dance" vereint die Präzision von Pilates mit fließenden Flowelementen des Tanzes. In diesem Kurs werden Kräftigungsübungen und tänzerische Bewegungen zur Musik harmonish kombiniert, um Flexibilität, Balance und Körperbewusstsein zu fördern. Ein ganzheitliches Training, das sowohl die Muskulaur stärkt, als auch Freude an der Bewegung vermittelt.

Durch gezielte Übungen stärken wir vor allem unsere Körpermitte. Ein ganzheitliches Workout für Körper und Geist.

Kursstart: 30. Oktober 2024, 18:00-19:00 Uhr

Folgetermine: jeweils mittwochs, 18:00-19:00 Uhr

• 06.11.24

• 13.11.24

• 20.11.24

• 27.11.24

• 04.12.24

• 11.12.24

• 18.12.24

  
  

Gebühr:

85,- € pro Person

Die Kursgebühr ist spätestens 14 Tage vor Kursbeginn zu entrichten und sichert den Platz. Die Zahlungsinformationen erhaltet ihr mit der Anmeldebestätigung per Mail.

Bitte mitbringen:

Matte, Getränk

Weitere Infomationen:

Der Workshop findet im Pavillon statt.

Bei Kursausfall wird schriftlich per E-Mail informiert.

Der Kurs findet nur bei einer Mindestzahl von sechs Teilnehmenden statt.