Der Kurs kombiniert Übungen aus Pilates, Yoga, funktionellem Krafttraining und tänzerischen Elementen aus verschiedenen Tanzstielen zu unterschiedlichen Musikstilen. Das Trainingsniveau wird der Dynamik der Gruppe angepasst. Es ist kein bestimmtes Fitnessevel notwendig. Bewege und tanz dich fit und gesund.

Kursbeginn: 28. Oktober 2024, 10:45-11:45 Uhr

Folgetermine: jeweils montags, 10:45-11:45 Uhr

4.11.24
11.11.24
18.11.24
25.11.24
2.12.24
9.12.24

Kursgebühr: 75 € pro Person

Die Kursgebühr ist spätestens 14 Tage vor Kursbeginn zu entrichten und sichert den Platz. Die Zahlungsinformationen erhaltet ihr mit der Anmeldebestätigung per Mail.

Bitte mitbringen:

Eigenes Getränk
Yogamatte
Turnschuhe

Weitere Informationen:

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. Wir haben eine Ausweichmöglichkeit.

Bei Kursausfall wird schriftlich per E-Mail informiert.

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2.Veranstaltungsrichtlinien

Ganzheitliches Kombitraining aus Tanz und Fitness (Ü60)